Wij leven in een versnipperde tijd. Met veel prikkels die ons zoeken en roepen, verliezen we constant, ongewild en onbewust, onze aandacht. Het is ook een gesjeesde tijd, van haast en versnippering, waarin we volautomatisch mee denderen in de beweging van meer, groter en sneller.
Over hoeveel tijd ons gegeven is gaan wij niet; over hoe we die invullen wél.
Samen met Daan van Hegelsom geef ik vanaf zomer 2024 vorm aan een diep verlangen naar een plek waar je kunt samenkomen met anderen, waar we de tijd stillen en de aandacht voor onszelf en elkaar hervinden: een Collectief voor Aandacht.
Wij zetten maandelijks op een vrijdag onze deur open, nodigen uit tot een middag van reflectie en voor wie wil een diner toe.
Middag: reflectieruimte
Hier gaat de tijd even traag, in een leven dat maar zo kort is. We brengen aandacht naar onszelf en wat er speelt in de boven- én onderstroom. We delen wat ons bezighoudt en laten ons raken en inspireren door de reflecties en perspectieven die de groep aan ons teruggeeft. De wijsheid is in ons allemaal, we brengen die naar boven en delen ons weten met elkaar, waardoor er meer zichthaar wordt dan je zelf kunt zien.
Verandering is de enige constante. Alles in de natuur gaat in cycli – zo ook in ons. We luisteren tussen de regels door naar wat er dit keer om aandacht vraagt en laten dat leidend zijn tijdens de sessies. We geven vorm on the spot, spelen met alles wat er bestaat en doen wat er nodig is in het moment. Dat vraagt van ieder een bepaalde aandacht, creativiteit en overgave. En precies daar ontstaat vaak de magie.
Elementen van de middag:
> Aankomen: Wij nemen de groep mee in een inspirerende opening waardoor je aankomt op de plek en kunt landen in jezelf.
> We staan stil bij de tijd van het jaar, geïnspireerd op Leven en werken in het ritme van de seizoenen, van Jaap Voigt. Waar ben jij nu in het jaar? Vaak voelen we al dat er iets 'de bedoeling' is en dat maken we op deze manier expliciet. Je haalt op en deelt hoe dit raakt aan waar jouw belangrijkste proces in leven en/of werk op dit moment over gaat.
> Ervaren: een hands-on sessie (hoofd, hart en/of handen), gericht op het verdiepen van waar nu aandacht voor mag zijn.
> De gemene deler: Wat speelt er tussen de regels door in ieders reflecties? Die essentie halen we op in de groep, waarna we inzoomen op wat nodig is. We werken op een open manier met vormen als begeleide intervisie, een opstelling of een creatieve werkvorm.
> Afrondend kom je tot een intentie voor de komende tijd: Wat roept mij nu? Waar ga ik deze maand mijn aandacht aan geven? Welk commitment maak ik met mezelf?
Diner
Wij zijn dol op goed en lekker eten. Het hoort voor ons gevoel bij een samenkomst met gelijkgestemden waar échte gesprekken plaatsvinden. Daarom rollen we vanuit deze aandachtsvolle middag aansluitend een zelf gemaakt diner uit - telkens iets anders. Je mag aanschuiven als je zin hebt! Ergens wordt een fles ontkurkt, klinkt gelach, gaat muziek aan en dan kijken we hoe de avond als vanzelf ontvouwt.
Praktisch
Tijden:
13.30 u inloop | 14.00 – 17.30 u reflectiemiddag | diner toe voor wie wil
Locatie:
Jacob Honigstraat 33, Amsterdam
Groep:
Er is plek voor ongeveer 10 mensen. We vinden het leuk als je iemand meeneemt! Dus voel of je graag alleen of juist samen met iemand wil komen.
Begeleiding:
Anne Vries en Daan van Hegelsom
Prijs per sessie:
€ 70 (als je een factuur wenst dan komt er nog BTW bij)
Voor wie
je bent initiatiefrijk, staat midden in een creërend leven en houdt meerdere ijzers tegelijk in het vuur, zowel qua werk als privé
je werkt graag met je hart en zoekt naar een gezonde balans tussen tijd voor je missie en tijd voor jezelf
je verlangt naar een terugkerende plek om jezelf te beluisteren, op te laden en te voeden en om inspiratie op te doen
je verlangt naar een plek om jezelf in te brengen in alle eerlijkheid, niks hoog te houden of te moeten dragen; waar je jezelf in kwetsbaarheid kunt laten zien en dat juist gewaardeerd wordt;
je staat open voor eerlijke spiegels die jou een nieuw perspectief geven, zodat je jezelf weer in alle volledigheid kunt zien
Meer weten?
Je kunt altijd even uitreiken naar één van ons, per telefoon of mail:
Anne Vries: 06 44 50 08 11 of mail@ide-fix.nl
Daan van Hegelsom: 06 47 416 406 of daanvanhegelsom@gmail.com
Deelnemen
Datum: vrijdag 15 nov 2024
Inloop vanaf: 13.30 uur
Start: 14.00 uur
Eind: 16.30 uur - diner toe tot zo laat we willen
Tarief: €70 incl/ex btw
Stuur via onderstaande knop een mail naar Anne; zo reserveer je een plek.