Over hoeveel tijd ons gegeven is gaan wij niet; over hoe we die invullen wél.
Wij leven in een versnipperde tijd. Met veel prikkels die ons zoeken en roepen, verliezen we constant, ongewild en onbewust, onze aandacht.
Wij leven ook in een gesjeesde tijd, waarin we volautomatisch mee denderen in de beweging van meer, groter en sneller.
Stil de tijd
Samen met Daan van Hegelsom vorm ik vanaf zomer 2024 een Collectief voor Aandacht. Dit is een groep die reflectie- en speelruimte geeft, begeleid door ons - terwijl wij het vertragen zelf ook aan het uitvinden zijn.
Een nieuwsgierige groep met wie we samen wijzer worden over hoe je bewust kunt zijn over waar jouw tijd naartoe mag gaan. Want de vraag hoe we onze aandacht besteden, komt neer op de vraag of we de vrijheid hebben om in ons leven te navigeren zoals we dat écht willen.
In dit collectief stillen we de tijd. Hier gaat de tijd even traag, in een leven dat maar zo kort is. We brengen aandacht naar onszelf en wat er speelt in boven- én onderstroom. We delen wat ons bezighoudt en laten ons raken en inspireren door de reflecties en perspectieven die de groep aan ons teruggeeft. De wijsheid is in ons allemaal, we brengen die naar boven en delen ons weten in de groep.
Moment van reflectie
We kiezen bewust voor een maandelijks ritme van stil staan. Vanaf de zomer komen we iedere 1e vrijdag van de maand samen. Op inspirerende plekken waar we ons kunnen opladen en naar binnen kunnen luisteren. Voordat je naar het Collectief komt is er ruimte om de dag in rust te beginnen.
Verandering is de enige constante. Alles in de natuur gaat in cycli – zo ook in ons. We luisteren tussen de regels door naar wat er dit keer om aandacht vraagt en laten dat leidend zijn tijdens de sessies. We geven vorm on the spot, spelen met wat er gaande is en doen wat er nodig is in het moment. Dat vraagt van ieder een bepaalde aandacht, creativiteit en overgave. En precies daarin ontstaat vaak de magie.
Elementen die elke sessie aandacht krijgen
Jezelf ophalen: waar ben ik? Hoe is het nu om mij te zijn? Aandacht voor eigen processen, dynamieken en patronen
Collectief: Wat is er breder gaande aan thema’s? Wat raakt je nu?
De gemene deler: Wat speelt er tussen de regels door in ieders reflecties? Dat is waar we op in zullen zoomen, de rode draad ontvouwt zich in het moment en krijgt de aandacht die het verdient.
Intentie: Wat roept mij nu en wat voedt mij nu? Waar ga ik deze maand mijn aandacht aan geven?
Opzet
Jaarcyclus: 9 sessies, los te volgen of meerdere keren te bezoeken
Data: vanaf september elke 1e vrijdag vanaf de maand:
06.09 | 04.10 | 01.11 | 06.12 | 07.02 | 07.03 | 04.04 | 02.05 | 06.06
Tijden: 11.00 – 16.00u | 10.30 inloop
Startlocatie: Vijzelgracht 2A, Amsterdam
Locaties: Inspirerende plekken om te landen
Groep: +/- 8 - 10 mensen
Moderatie: Daan van Hegelsom en Anne Vries
Proeftarief: €175 excl. BTW op 21 juni
Tarief: €220 excl BTW. per sessie van 11- 16 uur (incl. lunch)
Voor wie
Je houdt van met je hart werken en zoekt naar een gezonde balans tussen tijd voor je missie en tijd voor jezelf
Je bent initiatiefrijk, staat midden in een creërend leven en houdt meerdere ijzers tegelijk in het vuur, zowel qua werk als privé
Je verlangt naar een terugkerende plek om jezelf op te laden en op te halen
Je verlangt naar een plek om jezelf in te brengen in alle eerlijkheid, niks hoog te houden of te moeten dragen. Waar je in je kwetsbaarheid gezien en gewaardeerd wordt
Je staat open voor eerlijke spiegels, die een nieuw perspectief geven, juist omdat je jezelf dan weer beter kunt zien
Deelnemen
Datum: vrijdag 6 sep 2024
Inloop vanaf: 10.30 uur
Start: 11.00 uur
Eind: 16.00 uur
Wij verzorgen drankjes, hapjes en een heerlijke lunch.
Tarief: €175 ex btw
Stuur via onderstaande knop een mail naar Anne; zo reserveer je een plek. Je ontvangt een factuur voor deelname.